Souverän und Präsent Sein
statt Gestresst Sein
Eine Ladung Stress ist Stress.
Interessant ist, was Sie daraus machen.
Kein Leben ohne Stress.
Ist so.
Ist manchmal gut so.
Manchmal.
Wann wird der tägliche Stress stressig für Sie?
Und was dann?
Wie können Sie Ihre Ressourcen aufladen?
Wo gehts zur nächsten Energie-Tankstelle?
Wenn wir bewusst im Moment sind, hat Stress keine Chance.
Dann haben wir die Chance.
In den einzelnen Momenten liegt viel Potential.
Es brach liegen zu lassen wäre Ressourcenverschwendung!
Gehen wir es an. Mit Augenmaß und Methoden.
Für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Privatpersonen.
Ich möchte rausfinden, wie das gehen kann
Ihre
MS, May50k und mentale Stärke – im
Gespräch mit Susanne Melanie Schmid
Gerne reinhören – überall wo es Podcasts gibt. MS Perspektive Podcast von Nele von Horsten.
Souverän und präsent Sein statt Gestresst Sein
Eine Ladung Stress ist Stress.
Interessant ist, was Sie daraus machen.
Kein Leben ohne Stress.
Ist so.
Ist manchmal gut so.
Manchmal.
Wann wird der tägliche Stress stressig für Sie?
Und was dann?
Wie können Sie Ihre Ressourcen aufladen?
Zur nächsten Energie-Tankstelle
Wenn wir bewusst im Moment sind, hat Stress keine Chance.
Dann haben wir die Chance.
In den einzelnen Momenten liegt viel Potential.
Es brach liegen zu lassen wäre Ressourcenverschwendung!
Gehen wir es an.
Mit Augenmaß und Methoden.
Für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Privatpersonen.
Rausfinden, wie das gehen kann
Ihre
Aktuelles
Herbstblues? Das hilft!
Ich habe mich sehr gefreut über die Anfrage zum Kurz-Interview bei Radio Charivari. Wer Lust hat – viel Spaß beim Lauschen!
Woche der Seelischen Gesundheit 2024
Meine Angebote: * Entspannt in den Tag starten (15.10.2024, 7-7:30 Uhr) * Was hat mir heute Freude gemacht? Wohlwollender Tagesrückblick (15.10.2024, 19:30-20:00 Uhr) Live online Teilnahme kostenlos Veranstaltung im Rahmen der bundesweiten Woche der Seelischen...
BzGA nimmt Achtsamkeit in Glossar auf
Um miteinander zu reden und nicht aneinander vorbei, ist es hilfreich vorher zu klären, was die verwendeten Begriffe bedeuten. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzGA) hat "Achtsamkeit und Gesundheitsförderung" in das Glossar der Leitbegriffe der...