Materialien
Gerne möchte ich Ihnen hier Audios zur Verfügung stellen. Die Dateien sind begleitend zu meinen Kursen, können aber gerne auch „einfach so“ angehört werden.
Meditationen aus MBSR
Achtsame Körperübungen im Stehen
Achtsame Körperübungen im Liegen
Meditationen aus Achtsamkeitstraining für PädagogInnen
Body Scan ca. 20min
Wenn die Finger atmen könnten
Guided meditation practices (MBSR)
Pinguins Lieblingsübungen für Kinder
Скачати Безкоштовно | Приємного прослуховування!
Achtsam wie der Pinguin
Rauf und runter Fingerübung
Вправа „Догори та вниз"
Übersetzerin & Sprecherin Olena Tynkova | Viel Spaß! | (Download)
Переклад та озвучка: Олена Тинькова | Приємного прослуховування!
(Скачати Безкоштовно)